Headspace: Medita??o e Mindfulness
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Pare de se preocupar com sobrecargas ao usar Headspace: Medita??o e Mindfulness no seu celular, liberte-se da pequena tela e aproveite o uso do aplicativo numa tela muito maior. A partir de agora, obtenha uma experiência em tela cheia do seu aplicativo com teclado e mouse. O MEmu oferece-lhe todos os recursos surpreendentes que você esperava: instala??o rápida e configura??o fácil, controles intuitivos, sem mais limita??es de bateria, dados móveis e chamadas perturbadoras. O novíssimo MEmu 9 é a melhor op??o para usar Headspace: Medita??o e Mindfulness no seu computador. Codificado com a nossa absor??o, o gerenciador de multi-instancias possibilita a abertura de 2 ou mais contas ao mesmo tempo. E o mais importante, nosso mecanismo de emula??o exclusivo pode liberar todo o potencial do seu PC, tornando tudo suave e agradável.
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Download do Headspace: Medita??o e Mindfulness no PC com MEmu Android Emulador: Divirta-se jogando na tela grande. Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace.
Aprenda habilidades que transformam vidas meditando apenas alguns minutos por dia com o Headspace. Aproveite centenas de sess?es sobre saúde física, desenvolvimento pessoal, gerenciamento do estresse e alívio da ansiedade para você ficar zen. Todas têm o intuito de ajudar você a se estressar menos, se concentrar mais e se sentir melhor. Pratique mindfulness onde e quando quiser.
Sobre o Headspace
O Headspace pode ajudar você a se concentrar, respirar, manter a calma e criar condi??es para uma melhor noite de sono com as práticas da medita??o guiada e da aten??o plena. Quando precisar de um alívio para o estresse ou de aulas para criar um ciclo de sono mais reparador, conte com o Headspace. Basta baixar esse aplicativo gratuito de medita??o, aten??o plena e sono, sentar, respirar e relaxar.
O que esse aplicativo de medita??o e sono faz
O aplicativo de medita??o Headspace ensina você a respirar, meditar e viver com aten??o plena. Ele contém exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar a respira??o e viver com mais felicidade, calma e concentra??o. Mesmo que você nunca tenha meditado, o curso Básico gratuito ensina o essencial sobre medita??o e aten??o plena.
No Adormecer com o Headspace, você vai encontrar medita??es para dormir, músicas relaxantes, ruído branco e sleepcasts para guiar o seu descanso. O Adormecer com o Headspace foi feito para atender às necessidade de insones — a tela é mais escura e é fácil localizar os bot?es. Use-o se estiver com dificuldades para dormir ou com problemas no seu ciclo de sono.
Das medita??es ao trabalho de casa à música para aumentar sua concentra??o, a nova aba Focus é seu balc?o único para mudar a maneira como você faz as coisas. Sintonize o diretor musical Headspace John Legend e novas músicas de artistas inovadores como Madlib, um dos mais aclamados produtores de hip-hop da indústria.
Quais temas as medita??es abordam
Cursos: cada curso tem uma série de medita??es guiadas feitas para ajudar você a gerenciar com habilidade diversas áreas. Aprenda técnicas para controlar a respira??o, lidar com a sensa??o de ansiedade, aliviar o estresse quando você estiver se cobrando demais ou relaxar a mente em um dia estressante, tudo acompanhado de mindfulness.
○ Medita??o guiada para o alívio do estresse e ansiedade: Controle a ansiedade, Como acabar com o estresse, Inquietude, como lidar com mudan?as, como ficar zen
○ Sons da natureza e ruído branco para medita??o, dormir e acordar: Sono, Inquietude
○ Timer de medita??o para o trabalho e produtividade: Como ter mais concentra??o, Prioriza??o, Produtividade, Criatividade
○ Medita??o guiada para Atividades físicas e esportes: Motiva??o, Foco, Treinamento, Competi??o
○ Treinamento de aten??o plena para saúde física: Como comer com aten??o plena, Como controlar vontades súbitas, Controle da dor, Gravidez, Como lidar com o cancer
○ Medita??o guiada para estudantes: Como lidar com distra??es, Saída de casa
Adormecer com o Headspace:
Crie as melhores condi??es possíveis para ter noites de sono reparadoras com:
○ Sleepcasts: adicione um pouco de fantasia à hora de dormir com essas medita??es guiadas com sons relaxantes para adormecer
○ Música para dormir: crie a atmosfera perfeita para relaxar e dormir com medita??o, músicas, ruído branco e histórias
○ Relaxamentos: exercícios de medita??o e mindfulness guiados para preparar a mente e o corpo para dormir
Medita??es guiadas do Headspace para crian?as: feitas para jovens meditadores. Algumas quest?es trabalhadas: sono, hora de despertar, calma, aten??o, ser zen e muito mais.
Assinatura do Headspace Plus
Assine o Headspace Plus e tenha acesso à toda a Biblioteca do Headspace, com centenas de medita??es guiadas, treinamento de aten??o plena e exercícios de respira??o que v?o ajudar você a meditar a qualquer momento e em qualquer lugar.
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1. Fa?a o download do instalador do MEmu e conclua a instala??o
2. Inicie o MEmu e depois abra o Google Play na página inicial
3. Pesquise Headspace: Medita??o e Mindfulness no Google Play
Install
4. Baixe e Instale Headspace: Medita??o e Mindfulness
5. Na conclus?o da instala??o, clique no ícone para iniciar
6. Divirta-se jogando Headspace: Medita??o e Mindfulness no PC com MEmu
O MEmu App Player é o melhor emulador de Android grátis e 50 milh?es de pessoas já desfrutam de sua excelente experiência de jogos no Android. A tecnologia de virtualiza??o do MEmu permite que você jogue milhares de jogos do Android sem problemas no seu PC, mesmo os com gráficos mais intensivos.
Tela maior com gráficos melhores; Longa dura??o e sem limita??o de bateria ou dados móveis.
Suporte completo ao Mapaeamento de Teclas para controle preciso do teclado e mouse ou gamepad.
Várias contas de jogos ou tarefas em um único PC de uma só vez com o Gerenciador de várias instancias.
Use Headspace: Medita??o e Mindfulness on PC by following steps:
