NHS Couch to 5K
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9.0.12
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Ne vous inquiétez plus des surcharges lorsque vous utilisez NHS Couch to 5K sur votre téléphone portable, libérez-vous de l'écran minuscule et profitez de l'application sur un écran beaucoup plus grand. Désormais, vous pouvez utiliser votre application en plein écran avec le clavier et la souris. MEmu vous offre toutes les fonctionnalités surprenantes que vous attendiez : installation rapide et configuration facile, commandes intuitives, plus de limitations de batterie, de données mobiles et d'appels dérangeants. Le tout nouveau MEmu 9 est le meilleur choix pour utiliser NHS Couch to 5K sur votre ordinateur. Codé avec notre absorption, le gestionnaire multi-instance permet d'ouvrir 2 ou plusieurs comptes en même temps. Et le plus important, notre moteur d'émulation exclusif peut libérer tout le potentiel de votre PC, rendre tout cela fluide et agréable.
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Téléchargez NHS Couch to 5K avec le simulateur d’Android MEmu sur votre PC. Profitez de jouer sur un grand écran. Healthy changes start with little changes.
Healthy changes start with little changes. Whether you want to lose weight, get more active or improve your mood, Better Health and the FREE NHS Couch to 5K app will be here to support you.
Millions of people have already started their running journey with the Couch to 5K plan, now it’s your turn! There has never been a better time to kickstart your health. Download this app, get off the couch and we’ll help you reach your health goals, one step at a time.
It’s an easy to follow programme known the world over, and perfect for those new to running and need some extra support and motivation along the way.
The app in partnership with the BBC features a selection of great trainers who will guide, support and motivate you at every step of the way, telling you when to run and when to walk, from comedians Sarah Millican and Sanjeev Kohli, presenters Jo Whiley, Yasmin Evans and Reece Parkinson, to Olympic icons Denise Lewis and Steve Cram and our very own Laura, there's a coach for you to help start your running journey.
Couch to 5K features:
? A flexible programme that can be completed in as little as 9 weeks, or longer if you want to go at your own pace
? Easy to follow countdown timer so you can see and well as hear how long you’ve got left of each run
? Works alongside your preferred music player, automatically 'dipping' the volumes so you can hear the instructions and motivations from your chosen trainer
? Offers timely tips and motivations to keep you on your fitness journey
? Signals a half-time bell when you get half way, so you know when to head home!
? Lets you track your progress and awards achievements as you move through the runs
? Connects you with likeminded people through the Couch to 5K online Facebook, HeathUnlocked and Strava communities
? Run together virtually or in-person with Buddy Runs
? Keep moving for longer with Beyond Couch to 5K. An extension on to programme includes 3 new guided runs for Graduates (post WEEK 9) to take you even further, helping you improve your pace, stamina and technique.
You've got this!
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1. Téléchargez l'installateur MEmu et terminez l'installation
2. Démarrez MEmu puis ouvrez Google Play sur la page d'accueil
3. Recherchez NHS Couch to 5K dans Google Play
Install
4. Téléchargez et installez NHS Couch to 5K
5. Une fois l'installation terminée, cliquez sur l'ic?ne pour démarrer
6. Profitez de jouer NHS Couch to 5K sur PC avec MEmu
Le lecteur d'application MEmu est le meilleur émulateur Android gratuit, et 50 millions de personnes profitent déjà de sa fantastique expérience de jeu Android. La technologie de virtualisation MEmu vous donne la possibilité de jouer à des milliers de jeux Android sur votre PC sans aucune difficulté, même aux plus gourmands.
L’écran plus grand avec de meilleurs graphismes; Une longue durée, sans limitation de batterie ou de données mobiles.
Soutien du Keymapping pour un contr?le précis du clavier et de la souris ou de la manette de jeu
Plusieurs comptes de jeu ou taches sur un seul PC en même temps avec le gestionnaire de multi-instance.
Use NHS Couch to 5K on PC by following steps:
